Miguel Viero

Juegos de calentamiento. . Inspirados por @carlosmc23 . #neverleavetheplayground #play #warmup #warmupgame #stick #playingwithsticks #happyjoints #movementculture #calentamiento #juegosdecalentamiento #vidasana #barcelona

A post shared by Miguel Viero (@moovmethodbcn) on Feb 13, 2017 at 6:55am PST

Stick games & riddles. • #stick #play #games #teamwork #fun #movement #adaptchangeplay #barcelona #comeplaywithus

A post shared by Miguel Viero (@moovmethodbcn) on Jul 12, 2017 at 10:54am PDT

Ideas that pop into my mind. It’s what happens sometimes in the free time between sessions or even during the session. Lots of possibilities and variations. • Ideas que surgen en mi cabeza. Es lo que sucede a veces en el tiempo libre entre sesiones o incluso durante la sesión. Muchas posibilidades y variaciones. •• #play #fun #move #ideas #improvisation #improvisacion #adaptchangeplay #movement #movementculture #barcelona #sticks #palos #stickgame

A post shared by Miguel Viero (@moovmethodbcn) on Aug 8, 2017 at 12:42pm PDT

Mikado XL Edition. Today @_alba_vives_ and I played #mikado with big sticks. We could have invented a lot of rules, and some very interesting ideas have come out ?? In this video, we always had to change the way we squat when picking up a stick and, if you moved another in the attempt you would lose your turn. The one with more sticks at the end is the winner. I lost, all rounds…? • Palillos chinos edición XL. Hoy @_alba_vives_ y yo jugamos a los #palilloschinos con palos grandes. Podríamos haber inventado un montón de reglas, y han salido algunas ideas muy interesantes ?? En este vídeo deberíamos siempre cambiar la manera de agacharnos al coger un palo y, si movías a otro en el intento perdías la vez. Ganaba quien cogía más palos. He perdido, todas las rondas… ? •• #play #learn #evolve #interact #becurious #becreative #engage #move #movement #jugar #juego #adaptchangeplay #moovmethod

A post shared by Miguel Viero (@moovmethodbcn) on Oct 23, 2017 at 7:32am PDT

Stick exploration. The object/tool we chose to explore/play with the other day was the stick. The initial proposal was to use our feet only and find ways to move the stick on the spot and around the room in a standing position. A dorsiflexion walk and a cossack squat-like foot reach pattern were two interesting finds, among others. We have more videos with other variations and ideas to be released soon. • Check out our Moov Lab class. Next one is on the 10th of March. Sign up through the link in the bio! •• Curioseando con palos. El objeto/herramienta que elegimos explorar/jugar con el otro día fue el palo. La propuesta inicial fue usar solo nuestros pies y encontrar formas de mover el palo en el lugar y alrededor de la sala en una posición de pie. Caminar en dorsiflexión y un patrón de cossack squat con alcance de pie fueron dos hallazgos interesantes, entre otros. Tenemos más videos con otras variaciones e ideas que pronto publicaré. • Apúntate a nuestra clase Moov Lab. La próxima es el 10 de marzo. Regístrate a través del enlace en la bio!

A post shared by Miguel Viero (@moovmethodbcn) on Feb 27, 2018 at 12:40am PST